中央电视台1套在线

指尖上的体育课

清晨七点，阳光刚爬上窗台，李爷爷已经打开平板电脑，熟练地进入中央电视台1套在线平台。屏幕里，数百位太极拳习练者正随着音乐缓缓起势，动作如行云流水。这不是普通的晨练直播，而是一堂跨越时空的体育公开课。

随着全民健身理念深入人心，中央电视台1套在线推出的“云端体育课”系列，正悄然改变着中国人的运动方式。从太极拳到八段锦，从居家健身操到亲子体能游戏，专业教练通过高清镜头分解每个动作，让体育教学突破场地限制，走进千家万户。在西北山区，孩子们通过直播学习标准广播体操；在都市公寓，上班族跟着视频进行午间拉伸。体育不再只是竞技场的风云变幻，更成为触手可及的生活方式。

特别令人感动的是，这些课程特别关注特殊群体。当视障朋友通过语音讲解感受运动节奏，当康复患者依照定制课程缓慢恢复肌力，体育展现出最温暖的人文关怀。这种普惠性传播，让“全民健身”从口号变成屏幕前实实在在的汗水与笑容。

如今，每当《体育新闻》的旋律在中央电视台1套在线响起，无数人已准备好运动装备。这方屏幕如同新时代的体育广场，连接起天南地北的律动心跳，见证着一个民族在运动中焕发的蓬勃生机。